健康生活 快乐工作|我公司组织开展心理健康讲座活动

为树立职工良好健康理念，引导职工健康生活、快乐工作。进一步提高职工的健康水平和幸福指数，为企业安全生产打牢健康基础、做好身心准备。公司工会特邀裴立璐教授，进行心理健康辅导。

讲座主题：《情绪管理与减压》

授课中，裴教授以“做情绪主人，筑美好人生”为主题开讲，她用丰富的心理学知识，结合在座人员案例，对职工所面临的压力和情感进行了深入浅出的剖析。职工在认真聆听的同时，与裴教授在互动中学会自我情绪调节的方法。

去年11月份，裴教授就以“如何打造团队凝聚力”为主题为广大职工进行指导。两次心理健康讲座受到职工一致好评，职工纷纷表示会把今天的认识和领悟运用到生活中，调整好身心状态，快乐工作，幸福生活。

本次心理讲座活动的开展，充分体现了上级工会和公司对企业职工的人文关怀。下一步公司将持续推进心理关爱服务，深入一线倾听职工心声，解决职工心理困扰，不断提升职工的幸福感与价值感，守护职工心理健康，助力企业、社会和谐发展。